tag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post5111986835602111036..comments2023-04-12T02:53:07.840-07:00Comments on Longas Distâncias: Específico - Semana 8walterhttp://www.blogger.com/profile/13310602402436097583noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-49587907536092990822011-05-05T11:02:07.004-07:002011-05-05T11:02:07.004-07:00Parabenizo todos os atletas que fazem o longa dist...Parabenizo todos os atletas que fazem o longa distancia desejando boa sorte e aproveito para enviar sites amigos www.corredoresdorecife.com.br click sites de corridas www.zonaalvo.com.br click recados www.runnersworld.abril.com.br click notascorridas/blogcorreria comente as noticias e envie www.maratonacorreria.com. Atenciosamente Elivan(ciclista/Ultramaratonista natural de Bananeiras/Pb residente em Joao PessoaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-26894347785035936872011-05-02T09:56:36.559-07:002011-05-02T09:56:36.559-07:00Karacas, 7 semanas para a Maratona e eu nem treine...Karacas, 7 semanas para a Maratona e eu nem treinei visando isso !!! kkkkkkkkkkkkkk Vixi preciso acelerar..rs belo treino Walter, ta bem disciplinado sobre os suplementos preciso tomar, vc me lembro do malto...kkkk Sou meio Camelo e Cavalo doido, corro sem nada....kkkkk Boa semana guerreiro!!!!FREE ATLETAhttps://www.blogger.com/profile/16643156582540427297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-59295899395483706352011-05-02T09:34:54.203-07:002011-05-02T09:34:54.203-07:00Walter:
Tu tá muito bem cara!
Continue assim, so...Walter:<br /><br />Tu tá muito bem cara!<br /><br />Continue assim, socando a bota. O cansaço faz parte da preparação e tem dias que parece que a coisa não vai...<br /><br />Estou te acompanhado e tenho certeza que você alcançará seu objetivo.<br /><br />Bons Treinos !!!!<br /><br />Fábio<br />http://42afrente.blogspot.com/Fábio Wehmuthhttp://42afrente.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-39532271487532524172011-05-02T07:24:24.003-07:002011-05-02T07:24:24.003-07:00oi, walter!!!
parabéns pela determinação e discip...oi, walter!!!<br /><br />parabéns pela determinação e disciplina!<br />862km programados e realizados!!!!<br />parabéns!!!<br /><br />eu sinto que quando não faço uma reposição adequada de carboidratos durante o treino, fico muito mais cansada!<br />é como se a bateria fosse acabaaaando rsssssss<br /><br />depois que você fizer a maratona de são paulo, vou vai conseguir decidir melhor a programação do segundo semestre!<br />dá mais uma chance pra maratona de curitiba;)<br /><br />mais uma vez, parabéns pelos treinos!<br />fico inspirada quando leio seus posts;)<br /><br />bjsEhttps://www.blogger.com/profile/11778403569555740473noreply@blogger.com