tag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post7625542231098274090..comments2023-04-12T02:53:07.840-07:00Comments on Longas Distâncias: Meia Maratona Corporewalterhttp://www.blogger.com/profile/13310602402436097583noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-43614456671981957012009-04-10T19:36:00.000-07:002009-04-10T19:36:00.000-07:00---------\\\\|/-----------------(@@)--------o--oO-...---------\\\\|/---------<BR/>--------(@@)-------<BR/>-o--oO--(_)--Ooo-<BR/>Amigo Walter, desculpa o atraso, mesmo vc n;ao fazendo uma boa meia da corpore eu lhe parabenizo, mesmo com os contratempos vc não desistiu...Parabéns!!!<BR/>Desejo ao amigo e sua familia uma abençoada Páscoa...E cuidado para não comer muitos chocolates hein...<BR/><BR/>Um abraço,<BR/><BR/>Jorge Cerqueira<BR/>www.jmaratona.blogspot.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-57557603742831552862009-04-10T07:45:00.000-07:002009-04-10T07:45:00.000-07:00Walter,Que pena que não nos encontramos na corrida...Walter,<BR/>Que pena que não nos encontramos na corrida,mas quando vi minhas fotos no webrun,tenho quase certeza que tu estavas junto de mim.Confere e me diz se és tu mesmo.Digita meu nome (julio cordeiro)e depois me fala.Quanto a corrida,tb achei muito difícil.<BR/>Abraços Pernambucanos,<BR/>JúlioJulio Cordeirohttps://www.blogger.com/profile/10644402735239103351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-78862629247778746302009-04-06T06:59:00.000-07:002009-04-06T06:59:00.000-07:00Não desanime Walter,... Provavelmente você está ap...Não desanime Walter,... Provavelmente você está apenas cansado do treino. Observe o polimento para a maratona.<BR/><BR/>Sou totalmente dependente do cronômetro. Sem ele numa corrida, é o mesmo que estar descalço. Acabo encontrando problemas quando a marcação da quilometragem das provas é mal feita. A única prova (de 10 km) que corri sem ele, acabei abandonando, pois explodi nos primeiros 4 km sem perceber...<BR/>Minha meta para minha primeira maratona era também 3h45 (e até por isso acompanho bastante seus diários), mas já vi que não dá. Meu histórico não é tão bom quanto o seu e ainda por cima, ainda não tenho familiaridade com a distância. Decidi que uma chegada honrosa (correndo) me será mais que suficiente.Márcio Santanahttp://tocorrendo.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2800552916795684687.post-62649765233139798332009-04-06T05:32:00.000-07:002009-04-06T05:32:00.000-07:00Parabens pela prova.Cautela na reorganização da pl...Parabens pela prova.<BR/>Cautela na reorganização da planilha.simplifiquehttps://www.blogger.com/profile/17665845201399444946noreply@blogger.com