Corrida de Reis

Meu início de temporada tem acontecido nos últimos 4 anos na Corrida de Reis de São Caetano do Sul, uma prova tradicional da cidade que este ano atingiu sua 33ª edição, gosto bastante dessa prova, por vários fatores, primeiramente porque limita em 1500 atletas os participantes, depois porque tem uma organização impecável, não falta nada aos atletas, o guarda volumes fica dentro do ginásio de esportes, onde também há vestiário, é fácil estacionar em toda a região da prova, o percurso é agradável. Esta corrida era disputada inicialmente em 12kms, nos últimos três anos seu percurso foi reduzido para 10kms, este ano houve também uma alteração nesse percurso, que era totalmente plano e passou a ter uma subida, não muito forte, mas é sempre uma subida.

Se tivesse que reclamar de algo seria do horário de largada, 9:00hrs da manhã, poderia ser às 8:00hrs.

Pois bem, amanheceu muito, mas muito quente para os nossos padrões no ABC Paulista, brincamos que o kit vinha com número de peito, chip e um sol para cada um, no aquecimento suei muito, e a organização disponibilizou água bem gelada já antes da largada, excelente ideia.

Como eu não corria forte desde a Sgto. Gonzaguinha em 12 de Dezembro, optei por um ritmo conservador no início para "sentir" o andamento.

Não houve atropelos na largada e desenvolvi um ritmo agradável até o km. 05, metade da prova, onde passei abaixo de 23mins., longe do meu melhor mas me satisfazia, porém nos últimos 5kms o sol forte e a subida no km. 7 elevaram bastante meu tempo e fechei em 47min43s ou 4m45s/km de média, bem longe da minha melhor marca nos 10k, mas, levando em consideração alguns fatores como o sol forte, o início da temporada e de eu ter treinado somente para Maratonas no último ano, considerei o resultado muito bom.

Disputarei algumas provas de 10k nesse ano, mas meu foco sempre será a Maratona então acho que meu tempo girará por aí mesmo. A partir dessa semana começo fortalecimento muscular na academia as terças e quintas, algo que nunca fiz, vamos aguardar os resultados.

Próxima prova - 21 de Fevereiro - Circuito das Praias - 10km em Peruíbe/SP.