Estamos chegando à reta final, faltam 20 dias para a Maratona de Porto Alegre, tenho programado para o feriado do dia 01 de Maio meu último treino longo, de 33kms, neste treino tentarei correr no ritmo que pretendo imprimir na maratona, após isso os treinos nos próximos 15 dias serão somente rodagem leve com no máximo 14kms., com o longão do dia 1º encerro o ciclo de treinamentos.
Se vai dar certo somente saberei no dia 18 de maio ao cruzar a linha de chegada, mas me utilizei de todas as experiências que passei ao longo das minhas 11 maratonas anteriores, fiz todos os treinos programados, vários longos, e no dia primeiro estarei voltando de mini férias de 10 dias, onde não corri nem um quilômetro sequer, parece loucura, tão próximo da maratona, mas meus dois melhores tempos em maratona vieram depois de paradas desse tipo ao final do treinamento, não tem nada científico nisso, mas eu me sinto mais confiante, porque me sinto mais descansado, e acho que assim tenho menos chances de contusão.
Bem, por ora é isso.
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