Fiz dois treinos nesse final de semana, a chuva persistiu aqui em SBCampo, mas já estamos acostumados. No sábado corri 10k em 50m16s e no domingo 16k em 1h24m35s, acho que a tendência é o ritmo melhorar aos poucos, nessa semana inicio também com os treinos de tiro, intercalados a cada semana com as subidas, além do treino em ritmo de prova, sempre às 5:15hrs da manhã, com chuva ou sem chuva.
Vida de corredor amador é assim, levantar bem cedo, treinar, seguir para o trabalho, além de se alimentar bem e descansar bastante, para repetir tudo no dia seguinte, e como isso tudo é bom.
Disciplina e persistência são atributos obrigatórios para quem quer atingir o prazer proporcionado pela corrida, recomendo a quem queira tentar, porque fortalece a saúde e torna a pessoa mais preparada para enfrentar os percalços da vida. Quem já enfrentou uma maratona sabe do que estou falando. É isso aí.
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