quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Ótimo exame

Fiz ontem novo ultrassom e o resultado não poderia ser melhor; "músculos da região posterior de aspecto e textura normais".
Acho que estou quase pronto para retomar, vontade não falta.
Levarei o resultado ao ortopedista, infelizmente a consulta está marcada somente para 07/10, ou seja, mais uma semana pela frente, porém para quem já esperou 59 dias, mais 7 não serão nada.
Penso em fazer algumas caminhadas, mas ao mesmo tempo, tenho receio de fazê-lo sem antes passar pelo Doutor.
Acho que meu trabalho agora será vencer o medo e retomar meus treinos aos poucos e minha quilometragem semanal também aos poucos. Vamos ver.

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Segue o tratamento

Hoje completo 43 dias de inatividade, estou fazendo fisioterapia e encerramos a medicação, essa não deve voltar mais.
Recebi muito boa notícia do doutor, há uma boa possibilidade de retornar aos treinos leves após 60 dias, dessa forma, acredita ele, os 90 dias iniciais de previsão ficarão para trás, a recuperação tem sido boa, não há mais inchaço, não há mais dores, somente um latejamento ao andar durante muito tempo, o que segundo ele deve amenizar em breve.
Sigo meu ritmo de fisio e trabalho, e aos finais de semana dormir até mais tarde, faz tempo que eu não dormia tanto aos domingos, rsrsrsrs.
Por ora não tenho nada de interessante para falar, a minha rotina está chata.