Fiz hoje pela manhã o último treino antes da corrida de domingo.
Corri 10kms bem leve, praticamente um trote, e como é bom correr despreocupadamente.
Fazia um friozinho muito bom para treinar, o dia ainda escuro, pouca gente na rua, poucos carros, ônibus e caminhões.
Decididamente, apesar da dificuldade de sair da cama, o melhor horário para treinos, ao menos para mim, é às 5:00hrs da manhã.
Rodei em 54m25s, quase 5m30s por km., bem alto, mas muito confortável o ritmo.
Como bom madrugador que sou acho que o melhor horário para corridas é às 8:00hrs, o sol não está muito forte, o clima mais agradável e quando encerramos, dependendo da distância, as ruas ainda estão vazias, porém, no domingo a largada será às 9:00hrs, é bem verdade que é uma prova rápida, de 6kms apenas, mas não sei qual o motivo para a mudança de horário feito pela Corpore. Não me agrada muito.
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