Final do começo

Base - 5 semanas
20 treinos realizados
200kms percorridos
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Janeiro se foi e contabilizei os números acima, é o que eu chamo de base (os especialistas que não queiram entender isso), realizei todos os treinos propostos, que nem eram tão longos assim, no final média de 10kms por treino.
Agora entro nos treinos específicos, serão 12 semanas até a Maratona de BH, treinarei cinco dias por semana, terça, quarta, quinta, sexta e domingo, os longos serão realmente longos e pretendo fazer treinos de qualidade durante a semana, ontem mesmo fiz 4x1000mts na grama, mas vou reduzir o volume rodado em relação ao ano anterior, me parece que menos será mais no dia da Maratona, veremos se estou certo.
O calor está bem forte e acho que o mês de Fevereiro será todo assim, programei treinar após o pôr do sol durante a semana e no solzão de domingo.
A Maratona de Buenos Aires será no dia da eleição, portanto, projeto baleias cancelado, vou buscar uma substituta, talvez será Curitiba pela terceira vez, a decidir. Por ora é isso.