segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Meia Maratona de SBCampo

Ter - 16km
Qua - 14km
Sab - 20km
Dom - 21km
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Primeira de dezesseis semanas visando a Maratona, foram três treinos e no domingo a meia maratona de SBCampo, com total de 71kms percorridos.
Fui para a meia encarando como treinamento, já que eu havia corrido 20kms no sábado, entretanto faria o melhor possível e foi o que aconteceu, nada de somente trotar, acelerei quando deu, sofri um bocado nas subidas, o percurso aqui é bem técnico mesmo, subidas, descidas, curvas, retões, e fechei em 1h48m41s com média de 5m08s/km e satisfeito, aliás bastante satisfeito porque estava com a cabeça para correr abaixo de 2hrs, na melhor das hipóteses 1h50min. então gostei bastante do resultado.
A largada se deu em ondas o que se mostrou extremamente positivo, a cada cinco minutos uma onda e nada de atropelos, aos poucos os ritmos foram se encaixando e ninguém atropelou ninguém, outro ponto positivo, diferente dos outros anos, a prova de 5kms largou 15min. depois da última onda da meia maratona, novamente perfeito, a Corpore foi muito bem, a corrida bem organizada, a meia de SBCampo em sua 10ª edição atinge um nível excelente e têm-se tornado uma das melhores do país.
Dos baleias, pude ver e conversar com o Alessandro, que voou baixo, e vi também o Maia muito rapidamente, soube que o Cláudio Dundes estava lá mas não cheguei a vê-lo.
Dessa vez, sem contusão e com clima propício pude passar pelo km. 14 e mandar um beijo para minha mãe que me aguardava lá, como sempre.
Agora é seguir nos treinos, penso em correr a Meia da Praia Grande, a confirmar.

5 comentários:

elis disse...

parabéns, Walter!
foi super bem mesmo na prova!

que bom que você encontrou alguns Baleias!

só corri essa meia de SBCampo uma vez, em 2010, e gostei muito!
um percurso do jeito que gosto! e com essa organização boa da Corpore, concordo com você, é prova pra se tornar referência!

que gostoso isso de sua mãe ficar lá, esperando você passar! isso é muito bacana!

parabéns!
bjs

Ricardo Hoffmann disse...

Excelente a participação Walter, se o começo da preparação está nesse nível, é para arrebentar em Curitiba.

claudio dundes disse...

Cara, vc estava lá!!!! Risos...
Alessandro nos achou... mas não quis muito papo, não... risos...
O Maia me gritou durante o vai vem dos do primeiro km.
E eu terminei em 02h57min.... com muito orgulho e muita barriga.
Parabéns pela prova, e vamos marcar na próxima hein...

Abraço do Claudio Dundes

Jorge disse...

Aeee Walter parabéns por mais um desafio concluido, agora tem que correr uma Ultramaratona.

Boa semana e bons treinos,

Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com

DricaPeixoto disse...

Pretendemos participar desta prova no próximo ano.
Parabéns pelo resultado!

Abraços,
Drica e Sergio - RJ
http://correndonaviagem.blogspot.com.br/