Semana de descanso

Após a Maratona de Sampa veio o descanso. Estou em férias das corridas no período de 20 a 30/06, são onze dias para me recuperar totalmente e reiniciar o período de 8 semanas visando a Maratona de Londrina.
Ontem fiz matrícula na academia, hoje inicio o fortalecimento, esse é um diferencial na preparação, espero chegar mais forte em Londrina, dia primeiro recomeço os treinos na rua, tô criando coragem para enfrentar o frio. É isso aí.